富山でエステサロンを営みエンダモロジーにより痩身と美肌を実現いたします

クールスカルプティングは、脂肪を冷却することで脂肪細胞を破壊する非侵襲的な美容施術の一つです。一方、腎臓は体内の血液を浄化し、不要な物質や余分な水分を排泄する役割を担っています。クールスカ…

疲れにくい身体を作るためには、以下の点に注意することが重要です。1.適度な運動：運動により筋肉を強化し、血流を促進することで、体力や持久力が向上します。2.栄養バランスの良い食事：栄養不足や偏…

体重と体型は密接に関連していますが、同じ体重でも個人差があります。体型は体重に加え、骨格や筋肉量、脂肪率などさまざまな要素によって決まります。一般的に、適正な体重と体型を保つためには、カロ…

人間の体を支えたり、脳や内臓を保護したり、骨は大変重要な役割を果たしています。でも、骨は歳を重ねるごとに弱くなります。また、更年期や過度なダイエットなどで女性ホルモンの分泌が低下すると骨量…

妊娠中は赤ちゃんを産むために体型が大きく変化しますが、出産直後もお腹が大きいままで、驚いた方もいらっしゃるでしょう。妊娠中は、お腹の赤ちゃんを守ったり、栄養を与えたりするために、脂肪がつき…

「ぽっこりお腹をなんとかしたい」「健康診断で内臓脂肪が増えていると言われた」こんな方、多いのではないでしょうか。内臓脂肪とは、胃や腸といった内臓の周りに付着した脂肪のことです。つきやすいと…

ダイエットを頑張っているのに、なかなか体重が落ちなくて悩んでいる方、それは基礎代謝が関係しているかもしれません。脂肪を効率よく燃焼させ、痩せやすい身体作りに重要なポイントとなるのが、基礎代…

代謝がいい、代謝が悪いとよく耳にしますよね。ダイエットにも重要な基礎代謝ですが、意外と詳しく知らない方も多いのではないでしょうか。基礎代謝とは、活動をせずにじっとしていても消費されるエネル…

「アンチエイジング」よく耳にする言葉ですね。お顔のシミ・シワ・たるみなどは、スキンケア商品でケアしている方は多いと思いますが、ボディーのケアもしていますか？アンチエイジングとは・・・「アン…

内臓脂肪を減らす食事で大切な改善ポイント内臓脂肪を減らす食事で大切なのは、栄養バランスが取れた食事を1日3食ちゃんと食べることまた、同じ摂取カロリーであっても、食べ物の種類に少し工夫をするこ…